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作者:365网投app发布时间:2020年01月17日 23:34:55  【字号:      】

【文‧科技紫微網】 新年快樂65网投app下载擁有健康最是快樂!有句話說「快樂首先在於有健康的身體」,據說愛迪生也曾說過「快樂最利於健康」。2020年你的健康運如何?能為你帶來最單純的快樂嗎?科技紫微網為你提供鼠年健康運全解析!本文參考紫微命盤命宮主星,如果不清楚自己的紫微主星,可以先在【紫微命盤快速算】輸入自己的資料,就能免費查到你的命宮主星及命盤唷。命宮為空宮者,請參考對宮遷移宮主星;命宮為雙星者,請參考兩邊主星。 圖片來源/Shutterstock 分享 facebook  開創型主星(七殺星、破軍星、廉貞星、貪狼星)勞累過度,須重視健康2020年,開創型命格者健康運不佳。此年你的工作繁重,馬不停蹄向前衝,甚至會日夜顛倒,易出現睡眠不足、飲食無規律的情況。超過負荷久了,身體吃不消,精神也處於緊繃狀態。這一年要特別注意腸胃方面的問題,多補充能量,飲食保持均衡。工作重要,身體健康更重要。一定要做好時間管理,合理安排作息,定時用餐。 領導型主星(紫微星、天府星、武曲星、天相星)注重養生,健康運強旺領導型命格者,2020年健康運頗優,有很大機會因為關注身心健康而得償所願,獲得健康快樂。此年對於你來說,養身養心是重點。你將會花較多的時間和精力用在運動、旅行、保養上,甚至練出心得來。時常使用泡腳、按摩、氣功等民俗養生法,並採取中庸而清淡的飲食習慣,都是保持身心健康的關鍵。另外,要多留意的是,須預防過敏、傳染性疾病,少去人多嘈雜之地為宜。好好把握健康運強旺的時候,打好底子,鞏固健康。 支援型主星(太陽星、巨門星、天機星)聊天說笑,身心頗健康2020年,支援型命格者健康運較穩定,易因為常聊天說笑、適時排解壓力,而身心健康。只是要小心小感冒、小疼痛、病從口入、或是跌撞小傷等,不能因為症狀小就輕視,仍需細心觀察。新的一年宜多注意保暖、清潔、與飲食衛生;再加上坐臥行走多留意,就不易生病、受傷。亦容易因為說話多,有時候還會用吼的,使喉部較弱,要小心上呼吸道感染疾病、喉嚨發炎腫痛等,須多喝水,少操心。 合作型主星(太陰星、天梁星、天同星)思潮湧動,焦慮傷健康合作型命格者本就容易想得多,常出現心理影響生理的狀況。2020年你的思潮湧動,易因擔心不可知的未來而倍感壓力,常陷入憂鬱與焦慮之中,並會出現緊張、難過、哭泣等負面情緒,易引起自律神經症狀如失眠、頭痛、神經衰弱等,會使健康大幅滑落。想扭轉這種運勢,一定要懂得排解壓力,安排健身、旅遊等,多與積極向上、活力四射的人群接觸互動,並練習找值得信賴的親友傾訴,讓身心愉悅起來。 【延伸閱讀】●不只健康運!流年預測七大運勢●福禍將至?鑒定你人生重大事件 【更多命理分析,請前往 科技紫微網 】

2020年健康運全解析 一次告訴你

鐵路警察李承翰殉職後,警政署改革20多年來沒變的常年教育訓練,保留原有3000公尺跑步,新增折返跑、波比跳、跳繩等,加強警察與歹徒近身搏鬥能力,維護值勤安全,本月起各警察機關陸續實施。去年7月,警員李承翰在列車上處理補票糾紛遭乘客刺傷不治,引發基層檢討常訓聲浪,警政署成立「精進警察常年訓練改革專案小組」,邀集外勤警察代表及國立體育大學、台北市立大學體育學院、運動醫學中心等專家學者,多次開會研討。 新版常訓方式,上半年測驗心肺能力,3000公尺跑步或20公尺折返跑擇一,下半年測驗肌耐力,項目有伏地挺身及仰臥起坐,另從波比跳或跳繩擇一,讓警察有多種選擇,強化核心體能。若官警50歲以上或有心血管疾病、BMI值過高、體重過重等特殊情形,可自行依身體狀況參加測驗,或選擇3000公尺健走或跳繩及握力替代,所有測驗都在教官目視下進行,降低意外發生。警政署說,1996年起警察體能測驗僅有3000公尺跑步,半年測驗1次,考量警察與歹徒追逐或近身搏鬥時,除了心肺能力,需要上下肢肌力、肌耐力、敏捷力及爆發力,參考國軍體測內容改革常訓,持續滾動修正。鐵路警察李承翰殉職後,警政署改革常年教育訓練。圖/警政署提供 分享 facebook 警政署改革常年教育訓練,新增折返跑。圖/警政署提供 分享 facebook 警政署改革常年教育訓練,新增伏地挺身。圖/警政署提供 分享 facebook 警政署改革常年教育訓練,新增波比跳。圖/警政署提供 分享 facebook 警政署改革常年教育訓練,新增跳繩。圖/警政署提供 分享 facebook




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